Ang
Anise seed ay isang makapangyarihang halaman na mayaman sa maraming nutrients at ipinagmamalaki ang malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan. Mayroon itong anti-fungal, antibacterial at anti-inflammatory properties at maaaring labanan ang mga ulser sa tiyan, panatilihing kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo at bawasan ang mga sintomas ng depression at menopause.
Bakit masama ang anis para sa iyo?
Maaaring magkaroon ng estrogen-like effects, ang anise, kaya may ilang pag-aalala na ang paggamit ng mga supplement ng anise ay maaaring potensyal na makasama sa mga taong may mga kondisyong sensitibo sa hormone, gaya ng hormone-dependent mga kanser (kanser sa suso, kanser sa matris, kanser sa ovarian), endometriosis, at uterine fibroids.
Maganda ba ang anis sa iyong tiyan?
Anise din nakakatulong na mapabuti ang panunaw, nagpapagaan ng mga cramp at nakakabawas ng pagduduwal. Ang pag-inom ng star anise tea pagkatapos kumain ay nakakatulong sa paggamot sa mga sakit sa pagtunaw tulad ng bloating, gas, hindi pagkatunaw ng pagkain at paninigas ng dumi.
Nakakatulong ba ang anis sa pagtulog mo?
Ang mga katangian ng anti-bacterial at anti-fungal ng star anise ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng hika, brongkitis at tuyong ubo. Para sa kadahilanang ito, ang ilang mga mixtures ng ubo ay naglalaman ng star anise extract. Ang star anise ay maaari ding gamitin bilang para sa mga sedating properties nito upang matiyak ang magandang pagtulog.
Maganda ba ang anis para sa pagbaba ng timbang?
Oo, tama iyan! Ito ay may maraming mahahalagang sustansya na ginagawa itong isang mahalagang pampalasa upang mapalakas ang pagbaba ng timbang. Ang mga buto ng haras ay mayamang pinagmumulan ng hibla, antioxidant, at mineral, na lahat ay mahalaga para sa pagsunog ng taba at pagsuporta sa mabuting kalusugan. Isa rin itong paborito ng Ayurvedic, at ginagamit sa iba't ibang concoctions.
