Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano gumagana ang mga nicotinic acid?
- Mabuti ba ang nicotinic acid para sa pagkabalisa?
- Ano ang dulot ng nicotinic acid?
- Nagdudulot ba ng pagtaas ng timbang ang nikotinic acid?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Ang
Niacin, na kilala rin bilang bitamina B3, ay isang mahalagang nutrient. Sa katunayan, ang bawat bahagi ng iyong katawan ay nangangailangan nito upang gumana ng maayos. Bilang suplemento, ang niacin ay maaaring tumulong sa pagpapababa ng kolesterol, pagpapagaan ng arthritis, at pagpapalakas ng paggana ng utak, bukod sa iba pang mga benepisyo. Gayunpaman, maaari rin itong magdulot ng malubhang epekto kung umiinom ka ng malalaking dosis.
Paano gumagana ang mga nicotinic acid?
Ang
Niacin, na kilala rin bilang nicotinic acid at bitamina B3, ay isang natutunaw sa tubig, mahalagang B bitamina na, kapag ibinigay sa mataas na dosis, ay mabisang sa pagpapababa ng low density lipoprotein (LDL) cholesterol at pagpapataas high density lipoprotein (HDL) cholesterol, na ginagawang natatanging halaga ang ahente na ito sa therapy ng dyslipidemia.
Mabuti ba ang nicotinic acid para sa pagkabalisa?
Isa sa pinakamabisang paraan para magawa ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng amide ng niacin (nicotinic acid) na kilala bilang niacinamide (nicotinamide). Ang B-vitamin na ito ay may remarkable therapeutic benefits para sa mga dumaranas ng anxiety.
Ano ang dulot ng nicotinic acid?
Ang pinakakaraniwang side effect ng niacin supplementation ay flushing Kabilang sa iba pang side effect ang pagduduwal, pagsusuka, pangangati, pantal, abnormally high liver enzymes, at constipation. Gayunpaman, ang sobrang nicotinic acid o niacin ay maaaring makapinsala. Iwasang uminom ng higit pa sa inireseta o inirerekomenda ng iyong doktor.
Nagdudulot ba ng pagtaas ng timbang ang nikotinic acid?
Niacin ay natagpuan upang madagdagan ang pang-araw-araw na paggamit ng feed, pagtaas ng timbang at porsyento ng taba ng tiyan sa manok kapag nagdaragdag ng supplementation mula 0 hanggang 60 mg nicotinic acid bawat kilo na diyeta[24]. Napag-alaman na ang pagpapakain ng formula ay humahantong sa more na pagtaas ng taba, na maaaring dahilan ng mas mataas na panganib ng labis na katabaan sa ibang pagkakataon[81, 82].
Inirerekumendang:
Nasaan ang pantog sa iyong katawan?
Bladder. Ang hugis tatsulok at guwang na organ na ito ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan Ito ay hawak ng mga ligament na nakakabit sa ibang mga organo at pelvic bones. Ang mga dingding ng pantog ay nakakarelaks at lumalawak upang mag-imbak ng ihi, at kumukunot at pumipitik upang maalis ang ihi sa pamamagitan ng urethra .
Aling mga kalamnan ang pinakamalakas sa iyong katawan?
Ang pinakamalakas na kalamnan batay sa timbang nito ay ang masseter. Sa pagtutulungan ng lahat ng kalamnan ng panga, maaari nitong isara ang mga ngipin nang may lakas na kasing laki ng 55 pounds (25 kilograms) sa incisors o 200 pounds (90.7 kilograms) sa molars .
Ano ang nagagawa ng mga donut sa iyong katawan?
Doughnut at mga pastry. Sa napakalaking halaga ng asukal sa isang maliit na pakete, ang iyong katawan ay nagbobomba ng maraming insulin upang subukang mapaunlakan. Ang isang malaking pagtaas ng asukal sa dugo ay humahantong sa isang mas malaking pag-crash ng asukal.
Ano ang magagawa ng planking sa iyong katawan?
Ang tabla ay isang klasikong ehersisyo na nagpapalakas sa iyong katawan mula ulo hanggang paa Sa partikular, ang tabla ay tumutulong na palakasin ang iyong mga pangunahing kalamnan, kabilang ang iyong tiyan at ibabang likod. Ang pagkakaroon ng malakas na core ay nauugnay sa nabawasan na pananakit ng mas mababang likod, isang pinahusay na kakayahang magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain, at pinahusay na pagganap sa atleta .
Kapag ang isang hindi nakakargang katawan ay dumampi sa isang naka-charge na katawan?
uncharged body ay nakakakuha ng isang katumbas at kabaligtaran na singil . Ano ang mangyayari kapag ang isang naka-charge na katawan ay nahawakan ng isang hindi naka-charge na katawan? Hindi naka-charge na katawan nakakuha ng katumbas at kabaligtaran na pagsingil .
