Logo tl.boatexistence.com

Maaari bang masira ang iyong mukha dahil sa stress?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang masira ang iyong mukha dahil sa stress?
Maaari bang masira ang iyong mukha dahil sa stress?
Anonim

Ang ugnayan sa pagitan ng stress at acne ay may kinalaman sa mga hormone. Kapag nasa ilalim ka ng stress, ang iyong katawan ay nagbobomba ng higit pa sa ilang partikular na hormones, gaya ng cortisol. Ang mga hormone na ito ay nagiging sanhi ng mga glandula sa ilalim ng iyong balat upang makagawa ng mas maraming langis. Ang sobrang langis ay maaaring ma-trap sa loob ng mga follicle ng buhok, kasama ng mga dumi at mga dead skin cell, at magdulot ng mga pimples.

Paano ko hihinto ang pag-alis sa stress?

Paano maiwasan ang stress acne

  1. Limitahan ang mga pagkaing mataas sa asukal o carbohydrates. Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2016 na ang mga ganitong uri ng pagkain ay maaaring magpalala ng acne. …
  2. Mag-ehersisyo nang regular. …
  3. Gumamit ng mabisang paggamot laban sa acne. …
  4. Hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw. …
  5. Ipagpatuloy ang iyong gawain sa pagtulog. …
  6. Kumonsumo ng caffeine nang katamtaman. …
  7. Iwasan ang pagawaan ng gatas.

Ano ang hitsura ng pag-alis mula sa stress?

Dahil sa pagtaas ng produksyon ng langis, sinabi niya na ang iyong balat ay karaniwang magiging mas mamantika at bahagyang mas namamaga. Idinagdag ni Zeichner na ang stress acne ay maaari ding magmukhang kombinasyon ng mga blackheads, whiteheads, red bumps, at pus pimples.

Maaari bang magdulot ng mga breakout sa mukha ang stress at pagkabalisa?

Bagaman ang mga kondisyon tulad ng depression at anxiety ay hindi talaga nagdudulot ng acne, tiyak na maaari itong lumala. Ang mga taong nakakaranas ng mga panahon ng pagtaas ng stress, tulad ng pagkuha ng mga pagsusulit sa paaralan, ay maaaring magkaroon ng paglala ng acne. Ang stress ay ipinakita din na nagpapataas ng produksyon ng langis sa balat, na maaari ring magpalala ng acne.

Bakit namumula ang mukha ko kapag nai-stress ako?

Ang mga dramatikong pagbabago sa mga hormone sa yugto ng pag-unlad na ito ay humahantong sa mataas na antas ng cortisol sa dugoAng pagtaas ng cortisol ay magdudulot ng pamamaga ng balat at labis na produksyon ng sebum oil. Ang stress ay maaari ring maging dahilan ng mga indibidwal na mas malamang na mamulot sa kanilang balat o mga pimples.

Inirerekumendang: