Ang pH ng karamihan sa inuming tubig ay nasa saklaw na 6.5–8.5.
Ano ang pinakamalusog na pH para sa inuming tubig?
Sa huli, dapat kang uminom ng tubig na hindi masyadong acidic o masyadong alkaline, at iyon ay parehong malinis at dalisay. Inirerekomenda ng U. S. Environment Protection Agency na ang inuming tubig ay may pH level sa pagitan ng 6.5 at 8.5.
Maganda ba ang 9.5 pH na tubig?
Kung mas mababa ang bilang, mas acidic. Inihayag ng He althline na “ang normal na inuming tubig sa pangkalahatan ay may neutral na pH na 7; Ang alkaline water ay karaniwang may pH na 8 o 9.” Ipinapakita ng mga resulta na ang alkaline na tubig ay mas kapaki-pakinabang sa pamamagitan ng pagiging epektibong neutralisahin ang acid sa iyong katawan kumpara sa ibang mga tubig.
Maaari ka bang uminom ng 9.5 alkaline na tubig?
Ang pag-inom ng natural na alkaline na tubig ay karaniwang itinuturing na ligtas, dahil naglalaman ito ng mga natural na mineral. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat sa artipisyal na alkaline na tubig, na malamang na naglalaman ng mas kaunting magagandang mineral kaysa sa mataas na pH na pinaniniwalaan mo, at maaaring naglalaman ng mga contaminant.
Maaari ka bang uminom ng 11.5 alkaline na tubig?
Gayunpaman, marami ang nagpapayo na hindi ka dapat uminom ng tubig na may 11.5 pH dahil ito ay masyadong alkaline para sa katawan. Ayon sa kanila, kung ang isang tao ay umiinom ng 11.5 alkaline na tubig ang mataas na pH ay magne-neutralize ng acid sa tiyan na magkakaroon naman ng negatibong epekto sa digestive system.
