Bergamot din pinababa ang mga antas ng asukal sa dugo sa average na 15%–25% at samakatuwid ay may potensyal na benepisyo sa mga may prediabetes at metabolic syndrome.”
Ano ang naitutulong ng citrus bergamot?
Ilang pag-aaral ang nagpakita na ang bergamot ay maaaring makatulong upang bawasan ang kabuuang kolesterol at “masamang” LDL cholesterol. Maaari rin itong makatulong na mapataas ang "magandang" HDL cholesterol at may potensyal na maging mabisang suplemento sa mga gamot na may kolesterol.
Gaano katagal ka makakainom ng citrus bergamot?
In vitro mechanistic studies ay nagbigay ng ebidensya na ang polyphenols mula sa bergamot ay maaaring baguhin ang function ng AMPK at pancreatic cholesterol ester hydrolase (pCEH). Ang paggamit ng bergamot sa maraming klinikal na pagsubok ay patuloy na nagpapakita na ito ay mahusay na pinahihintulutan sa mga pag-aaral mula sa 30 araw hanggang 12 linggo
Nakakaapekto ba ang bergamot sa presyon ng dugo?
Bergamot. Bergamot essential oil maaaring magpababa ng tibok ng puso at presyon ng dugo.
Ano ang epekto ng bergamot sa katawan?
Itinuturo ng pananaliksik ang kakayahan ng bergamot essential oil na bawasan ang pamamaga, babaan ang antas ng kolesterol, at pataasin ang positibong mood. Maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat o mga reaksiyong alerhiya sa ilang tao. Maaari rin itong maging sanhi ng photosensitivity, at hindi dapat iwanan sa balat na mapapalabas sa sikat ng araw.
