Logo tl.boatexistence.com

Paano gamutin ang pagkahilo?

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano gamutin ang pagkahilo?
Paano gamutin ang pagkahilo?
Anonim

Paano ginagamot ang pagkahilo?

  1. pag-inom ng mas maraming tubig.
  2. pagtanggap ng mga intravenous fluid (hydration fluid na ibinibigay sa pamamagitan ng ugat)
  3. pagkain o pag-inom ng matamis.
  4. mga inuming likido na naglalaman ng mga electrolyte.
  5. paghiga o pag-upo upang bawasan ang taas ng ulo kaugnay ng katawan.

Ano ang pangunahing sanhi ng pagkahilo?

Ang mga sanhi ng pagkahilo ay maaaring dehydration, mga side effect ng gamot, biglaang pagbaba ng presyon ng dugo, mababang blood sugar, at sakit sa puso o stroke. Ang pagkahilo, pagkahilo, o pagkahimatay ay isang karaniwang reklamo sa mga matatanda.

Ano ang pinakamahusay na gamot para sa pagkahilo?

Kung ang iyong pagkahilo ay may kasamang pagduduwal, subukan ang isang over-the-counter (hindi reseta) antihistamine, gaya ng meclizine o dimenhydrinate (Dramamine). Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Ang mga nondrowsy antihistamine ay hindi kasing epektibo.

Ano ang dapat kong kainin kung magaan ang pakiramdam ko?

Ang mababang antas ng asukal sa dugo ay maaaring magdulot ng pagkahilo at pagkawala ng balanse. Kumain ng mabagal na paglabas, mga pagkaing mababa ang GI tulad ng mani, tuyong prutas, wholegrain bread, wholegrain porridge oats, celery at peanut butter. Ang Lean Protein ay maaaring makatulong na patatagin ang asukal sa dugo, kumain ng higit pa: walang balat na manok, isda, quinoa at barley.

Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pagkahilo?

Sa pangkalahatan, magpatingin sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng anumang paulit-ulit, biglaan, malubha, o matagal at hindi maipaliwanag na pagkahilo o vertigo. Kumuha ng emerhensiyang pangangalagang medikal kung makaranas ka ng bago, matinding pagkahilo o pagkahilo kasama ng alinman sa mga sumusunod: Biglaan, matinding pananakit ng ulo.

Inirerekumendang: