Logo tl.boatexistence.com

Bakit dehydrating ang beer?

Talaan ng mga Nilalaman:

Bakit dehydrating ang beer?
Bakit dehydrating ang beer?
Anonim

Ang alkohol ay isang diuretic Ito ay nagiging sanhi ng pag-alis ng iyong katawan ng mga likido mula sa iyong dugo sa pamamagitan ng iyong renal system, na kinabibilangan ng mga bato, ureter, at pantog, sa mas mabilis na bilis kaysa iba pang mga likido. Kung hindi ka umiinom ng sapat na tubig na may alkohol, maaari kang ma-dehydrate nang mabilis.

Mas na-hydrate ka ba ng beer kaysa tubig?

Sinasabi ngayon ng ating pal Science na ang beer, yes beer, ay mas mabisa para sa rehydrating ng katawan kaysa plain ol' water … Natukoy nila na ang mga umiinom ng beer ay may “slight better” mga epekto ng rehydration, na iniuugnay ng mga mananaliksik sa mga asukal, asin, at bula sa beer na nagpapahusay sa kakayahan ng katawan na sumipsip ng tubig.

Ibinibilang ba ang pag-inom ng beer bilang pag-inom ng tubig?

Halos bawat taong may kamalayan sa kalusugan ay maaaring sumipi ng rekomendasyon: Uminom sa hindi bababa sa walong walong onsa na baso ng tubig bawat araw. Iba pang inumin-kape, tsaa, soda, beer, kahit na orange juice-ay hindi mabibilang.

Maaari ka bang mag-hydrate ng beer?

Iminumungkahi ng pag-aaral na ang mga inuming may mababang konsentrasyon ng alkohol ay may “ negligible diuretic effect” kapag iniinom sa isang estado ng exercise-induced dehydration, ibig sabihin, ang pag-hydrate ng tubig o mababang -alcohol beer (~2% ABV) ay epektibong pareho. … Iyan ay magandang balita kung isasaalang-alang na hindi ka makakahanap ng masyadong maraming 2% na beer.

Maaari ka bang mabuhay sa beer sa halip na tubig?

Gaano katagal mabubuhay ang isang tao sa beer at tubig? Hindi hihigit sa ilang buwan, malamang. Iyon ay kapag ang pinakamasama epekto ng scurvy at kakulangan sa protina ay kick in. … Mayroong maraming tubig sa beer, siyempre, ngunit ang diuretic na epekto ng alkohol ay ginagawa itong isang netong negatibo sa mga tuntunin ng hydration sa ilalim ng karamihan ng mga kondisyon.

Inirerekumendang: