Habang sinasabi ng maraming TikTokers na gumagamit sila ng chlorophyll bilang pampababa ng timbang o pandagdag sa bloat-reducing, kakaunti ang pananaliksik na nag-uugnay sa chlorophyll sa pagbaba ng timbang, kaya hindi inirerekomenda ng mga eksperto na umasa sa kanila upang pumayat.
Nakakatulong ba ang chlorophyll sa tiyan?
Kapag natutunaw ang chlorophyll, pinapataas nito ang mga kapaki-pakinabang na bacteria sa digestive tract, nakakatulong sa panunaw. Nagkataon na ito rin ay antimicrobial, kaya nakakatulong itong maalis ang mga nakakapinsalang bacteria habang pinapanatili nito ang malusog.
Ano ang mga benepisyo ng pag-inom ng chlorophyll?
Ano ang mga sinasabing benepisyo sa kalusugan ng chlorophyll?
- Pag-iwas sa cancer.
- Nagpapagaling ng mga sugat.
- Pag-aalaga sa balat at paggamot sa acne.
- Pagbaba ng timbang.
- Pagkontrol ng amoy ng katawan.
- Pinatanggal ang paninigas ng dumi at kabag.
- Nagpapalakas ng enerhiya.
Mabuti ba ang chlorophyll para sa gas?
May ilang katibayan na ang chlorophyllin ay maaaring makakatulong na mabawasan ang mga amoy ng dumi sa mga matatandang tao. Gas (utot). Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang pag-inom ng chlorophyllin ay maaaring mabawasan ang gas sa mga matatandang tao.
Dapat ba akong uminom ng likidong chlorophyll araw-araw?
Sinasabi ng U. S. Food and Drug Administration (FDA) na ang mga taong mahigit sa 12 taong gulang ay ligtas na makakain ng hanggang 300 milligrams ng chlorophyllin araw-araw Gayunpaman, pipiliin mong kumonsumo ng chlorophyll, siguraduhing magsisimula ka sa mas mababang dosis at dahan-dahang tumataas lamang kung matitiis mo ito.
