Talaan ng mga Nilalaman:
- Maganda ba ang paglalaro para sa iyong kalusugan?
- Paano ka makikinabang sa paglalaro?
- May mga positibong epekto ba ang mga video game?
- Ano ang masamang epekto ng paglalaro?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Ayon sa American Psychological Association, ang paglalaro ng mga video game, kabilang ang mga shooter game, ay maaaring mapalakas ang pag-aaral, kalusugan at panlipunang kasanayan. Maaaring palakasin ng paglalaro ang isang hanay ng mga kasanayang nagbibigay-malay gaya ng spatial navigation, pangangatwiran, memorya at perception.
Maganda ba ang paglalaro para sa iyong kalusugan?
Paglalaro ng mga video game, kabilang ang mga marahas na shooter game, maaaring mapalakas ang pag-aaral ng mga bata, kalusugan at mga kasanayang panlipunan, ayon sa pagsusuri ng pananaliksik sa American Psychologist. Lumalabas ang pag-aaral habang nagpapatuloy ang debate sa mga psychologist at iba pang propesyonal sa kalusugan tungkol sa mga epekto ng marahas na media sa kabataan.
Paano ka makikinabang sa paglalaro?
ng iyong utak kita,, ng iyong utak. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang regular na paglalaro ng mga video game ay maaaring magpapataas ng gray matter sa utak at mapalakas ang koneksyon sa utak. (Ang gray matter ay nauugnay sa pagkontrol ng kalamnan, mga alaala, pang-unawa, at spatial navigation.)
May mga positibong epekto ba ang mga video game?
May mga positibong epekto ba ang mga video game? Oo, ang mga video game ay maaaring magkaroon ng kahanga-hangang positibong epekto. Ang paglalaro ay maaaring makatulong sa mga dumaranas ng mga pagkagumon o pagnanasa na bawasan ang tindi ng kanilang mga pagnanasa. Maaari rin silang makatulong sa mga may multiple sclerosis na may balanse at pinahusay na pag-andar ng pag-iisip.
Ano ang masamang epekto ng paglalaro?
Narito ang sampung negatibong epekto ng mga video game:
- Dopamine addiction.
- Pagbawas sa Pagganyak.
- Alexithymia at emosyonal na pagsupil.
- Mga paulit-ulit na pinsala sa stress at iba pang panganib sa kalusugan.
- Mahina ang kalusugan ng isip.
- Mga isyu sa relasyon.
- Social disconnection.
- Exposure sa mga nakakalason na kapaligiran sa paglalaro.
Inirerekumendang:
Bakit ang gatas ay talagang mabuti para sa iyo?
Ang gatas ng baka ay isang magandang pinagmumulan ng protina at calcium, pati na rin ang mga nutrients kabilang ang bitamina B12 at iodine. Naglalaman din ito ng magnesium, na mahalaga para sa pag-unlad ng buto at paggana ng kalamnan, at whey at casein, na napatunayang may papel sa pagpapababa ng presyon ng dugo .
Bakit ang gelatin ay mabuti para sa iyo?
Ang Gelatin ay mayaman sa protina, at may natatanging amino acid profile na nagbibigay dito ng maraming potensyal na benepisyo sa kalusugan. May katibayan na ang gelatin ay maaaring mabawasan ang pananakit ng kasukasuan at buto, pataasin ang paggana ng utak at makatulong na mabawasan ang mga senyales ng pagtanda ng balat .
Anong cranberry juice ang mabuti para sa iyo?
Ang purong cranberry juice ay isang napakahusay na pinagmumulan ng bitamina C at bitamina E. Isa rin itong magandang pinagmumulan ng karamihan sa mga bitamina B at bitamina K at A, pati na rin ng maraming mineral at antioxidant. Makakatulong ito na mapanatili ang kalusugan ng immune, cardiovascular, balat at organ bukod sa iba pang mga bagay .
Bakit mabuti para sa iyo ang skiing?
PALALAKIS ANG LOVER BODY MUSCLES Natural na pinapanatili ng skiing ang katawan sa squat position, na nagpapalakas sa quads, hamstrings, calves, at glutes. Gumagamit din ang snowboarding ng ilang mga kalamnan na maaaring hindi gaanong ginagamit tulad ng mga bukung-bukong at paa, na nakatutok upang makatulong na patnubayan ang board at mapanatili ang balanse .
Paano ang gatas ng kambing ay mabuti para sa iyo?
Ang gatas ng kambing ay may nakabubusog na 8 gramo ng protina bawat tasa Ito ay puno ng calcium at iba pang mineral: Ang gatas ng kambing ay natural na mahusay na pinagmumulan ng calcium, magnesium, at potassium. Bukod pa rito, ang gatas ng kambing ay naglalaman ng precursor sa bitamina A sa milk fat na nagbibigay-daan dito na madaling maging bioavailable .
