Logo tl.boatexistence.com

Dapat ko bang iwasan ang mga pagkaing may gas habang nagpapasuso?

Talaan ng mga Nilalaman:

Dapat ko bang iwasan ang mga pagkaing may gas habang nagpapasuso?
Dapat ko bang iwasan ang mga pagkaing may gas habang nagpapasuso?
Anonim

Bukod pa rito, karaniwan sa mga ina na bigyan ng babala na iwasan ang “mga pagkaing may gas” tulad ng repolyo, cauliflower, at broccoli. Ang pagkain ng mga ganitong pagkain ay maaaring magdulot ng gas sa bituka ng ina; gayunpaman, ang gas at fiber ay hindi pumapasok sa gatas ng ina.

Anong pagkain ang nagiging sanhi ng gas sa mga sanggol na pinapasuso?

Ang pinaka-malamang na salarin para sa iyong sanggol ay mga produktong gatas sa iyong diyeta - gatas, keso, yogurt, puding, ice cream, o anumang pagkain na may gatas, mga produktong gatas, casein, whey, o sodium caseinate sa loob nito. Ang iba pang pagkain, pati na rin - tulad ng trigo, mais, isda, itlog, o mani - ay maaaring magdulot ng mga problema.

Anong mga pagkain ang dapat iwasan ng mga nanay na nagpapasuso para maiwasan ang gas?

Magasgas na Pagkain

Ang mga karaniwang may kasalanan ay kinabibilangan ng beans, broccoli, repolyo, at Brussels sprouts. Ang bloating, burping, at passing gas ay normal. Ngunit kung ang iyong sanggol ay gassy o may colic, iwasan ang mga pagkaing ito sa loob ng ilang linggo upang makita kung napapawi nito ang mga sintomas.

Anong mga pagkain ang maaaring makagalit sa isang sanggol na nagpapasuso?

Mga Pagkaing Dapat Iwasan Habang Nagpapasuso

  • Caffeine. Ang caffeine, na matatagpuan sa kape, tsaa, soda at maging sa tsokolate ay maaaring maging makulit at hindi makatulog ng iyong sanggol. …
  • Magasgas na pagkain. Nagagawa ng ilang pagkain na gawing colicky at gassy ang iyong sanggol. …
  • Maaanghang na pagkain. …
  • Citrus fruits. …
  • Mga pagkaing nagdudulot ng allergy.

Gaano katagal naaapektuhan ng mga pagkaing may gas ang gatas ng ina?

Kung "mas gas" ang gatas ng ina kaysa sa karaniwan, maaari itong magsimulang lumabas sa iyong sanggol sa loob ng dalawang oras ng kanyang huling pagpapakain. Kaya paano mo makikilala ang nakakasakit na pagkain? Hindi madali. "Maaaring tumagal ng hanggang dalawa o tatlong araw para tuluyang mawala ang pagkain sa iyong system, " Dr.

Inirerekumendang: