Ang
Brussel sprouts ay maliit, madahong berdeng mga putot na kahawig ng maliliit na repolyo sa hitsura. Botanically, ang mga sprouts ay nabibilang sa parehong Brassica na pamilya ng mga gulay na kinabibilangan din ng repolyo, collard greens, broccoli, at kale. …
Ang brussel sprouts ba ay isang berdeng madahong gulay?
Brussels Sprouts Basics
Brussels sprouts ay miyembro ng Brassicaceae, na kilala rin bilang mga mustard, o pamilya ng repolyo. Kabilang dito ang ilang berdeng madahon na gulay gaya ng kale, collard greens, cauliflower, broccoli, at arugula.
Ang brussel sprouts ba ay isang dahong gulay o?
Ang
Brussels sprouts ay isang cruciferous vegetable, ibig sabihin, sila ay nasa pamilyang Brassicaceae na kinabibilangan ng repolyo, broccoli, collard greens at kale at puno ng nutrisyon.
Ang broccoli ba ay madahong berde?
Ang
Kale, mustard greens, collard greens, repolyo at broccoli ay cruciferous leafy greens. Ang mga gulay na cruciferous ay mataas sa nutrients at naglalaman ng glucosinolates, na pumipigil sa paglaki ng ilang partikular na cancer.
Ano ang binibilang bilang isang madahong berde?
Mas malapit na tingnan ang maitim na madahong gulay
- Arugula (rocket)
- Bok choy (Chinese chard)
- Collard greens (collards)
- Dandelion greens.
- Kale.
- Mustard greens.
- Rapini (broccoli raab)
- Swiss chard.
