Mga Masustansyang Inumin na WALANG Calories Ang ilan sa mga mas malinaw na opsyon ay may lasa na mineral na tubig, seltzer water na may slice ng lemon o lime, diet sodas sa katamtamang dami, at plain tea at kape.
Aling pagkain ang may 0 calories?
Ang
Celery Celery ay isa sa mga pinakakilala, mababang-calorie na pagkain. Ang mahaba at berdeng tangkay nito ay naglalaman ng hindi matutunaw na hibla na maaaring hindi natutunaw sa iyong katawan, kaya hindi nag-aambag ng mga calorie. Ang kintsay ay mayroon ding mataas na nilalaman ng tubig, kaya natural itong mababa sa calorie.
Mayroon ba talagang 0 calories ang 0 calorie drink?
The bottom line: Bukod sa tubig, walang talagang calorie-free na pagkain o inumin. Bakit napakaraming bagay ang nagsasabi na mayroon silang zero calories, kung gayon? Legal na pinahihintulutan ng FDA ang mga manufacturer na lagyan ng label ang anumang bagay na may mas mababa sa limang calorie bilang zero calories.
Ano ang pinakamasustansyang inumin bukod sa tubig?
8 masustansyang inumin bukod sa tubig
- Green tea. …
- Mint tea. …
- Itim na kape. …
- gatas na walang taba. …
- Soy milk o almond milk. …
- Mainit na tsokolate. …
- Orange o lemon juice. …
- homemade smoothies.
Anong juice ang walang calories?
Ang
Orange juice ay ang pinakamahusay na mababang-calorie na pamalit para sa lahat ng iyong fizzy na inumin na hinahangad mo kasama ng iyong mga pagkain kung minsan. Ang orange juice ay itinuturing ding negatibong calorie juice na nangangahulugang naglalaman ito ng mas kaunting mga calorie kaysa sa kailangan ng iyong katawan para masunog ito.
