Ang soda ay hindi mabuti para sa kalusugan ng isang tao dahil naglalaman ito ng maraming asukal. Ang pag-inom ng sobrang soda ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang, diabetes, at mga kondisyon ng cardiovascular. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), karamihan sa mga tao sa America ay kumonsumo ng masyadong maraming idinagdag na asukal, na maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan.
Ano ang mangyayari kung umiinom ka ng soda araw-araw?
Chronic He alth Diseases – Ayon sa US Framingham Heart Study, ang pag-inom ng isang lata ng soda ay hindi lamang naiugnay sa obesity, kundi pati na rin sa mas mataas na panganib ng metabolic syndrome, na may kapansanan. mga antas ng asukal, pagtaas ng laki ng baywang, mataas na presyon ng dugo at mas mataas na antas ng kolesterol, na maaaring magpapataas ng panganib ng puso …
Bakit masama ang Cokes para sa iyo?
Nalaman nila na ang mga inuming ito ay tumaas na antas ng ilang partikular na compound at kemikal na nakakasagabal sa aktibidad ng utak, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng stroke at dementia. Nalaman din nila na ang regular na pag-inom ng matamis na inumin ay maaaring makaapekto sa kalidad at tagal ng cycle ng pagtulog ng isang tao.
Mayroon bang masustansyang cola?
Ang
Coca-Cola Plus ay tinuturing bilang ang “pinakamalusog na soda” na mabibili mo, salamat sa kung ano ang wala rito, gayundin sa kung ano ang mayroon. Ang soda ay walang calorie at walang asukal, tulad ng mga kapatid nitong Coke Zero at Diet Coke, ngunit mayroon din itong dosis ng fiber na idinagdag dito. Kaya ang "plus" sa pangalan nito.
Ano ang mangyayari kapag umiinom ka ng Coke araw-araw?
Ayon sa isa sa pinakamalaki, ang landmark sa U. S. Framingham Heart Study, ang pag-inom lamang ng isang lata ng soda araw-araw ay naiugnay sa obesity, pagtaas ng laki ng baywang, mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, mas mataas na panganib ng type 2 diabetes at atake sa puso, stroke, mahinang memorya, mas maliit na dami ng utak, at dementia.
