Itlog. Taliwas sa popular na paniniwala, hindi umuutot ang karamihan sa atin ng mga itlog. Ngunit ang mga ito ay naglalaman ng sulfur-packed methionine. Kaya kung ayaw mo ng mabahong umutot, huwag kumain ng mga itlog kasabay ng mga pagkaing nagdudulot ng umut-ot tulad ng beans o mataba na karne.
Paano mo maaalis ang gas mula sa pinakuluang itlog?
Natuklasan ko na ang pagkain ng higit sa isang hard-boiled na itlog ay nagdudulot ng pamumulaklak at gas na may hindi kanais-nais na amoy ng asupre. Pagdaragdag ng mustasa sa mga itlog bago ubusin ang mga ito ay tila maalis ang problemang ito para makakain ako ng isang dosenang deviled egg nang walang problema.
Bakit bigla akong binibigyan ng gas ng mga itlog?
Ang egg intolerance ay isang hindi nakamamatay na masamang tugon sa pagkonsumo ng mga itlog. Maaaring mayroon kang hindi pagpaparaan sa puti ng itlog, pula ng itlog, o pareho. Ang ganitong hindi pagpaparaan ay kadalasang humahantong sa gastrointestinal upset, gaya ng paglobo ng tiyan o pagtatae.
Bakit ang pinakuluang itlog ay nagdudulot ng gas at ang scrambled egg ay hindi?
Kapag ang isang itlog ay pinakuluan, ang panloob na presyon ng itlog ay tumataas at nagtutulak ang hydrogen sulfide gas mula sa puti patungo sa pula ng itlog. … Kapag tapos na ang mga itlog, ang paglubog sa kanila sa malamig na tubig ay makakabawas sa presyon sa loob ng itlog at mababawasan ang sulfur gas mula sa paglipat patungo sa yolk.
Bakit binibigyan ako ng mabahong gas ng mga itlog?
Ang karne ng baka, itlog, baboy, isda, at manok ay mayaman sa sulfur, na maaaring gawing hydrogen sulfide ng gut bacteria, na nagreresulta sa mabahong gas na nakapagpapaalaala ng bulok na itlog. Ang mga suplemento ng protina ay maaari ding maglaman ng mga sangkap na nagdudulot ng utot at humihikayat ng labis na hangin.
