Talaan ng mga Nilalaman:
- Nagpapataba ka ba sa mga relasyon?
- Ano ba talaga ang nagpapataba sa iyo?
- Bakit tumataba ang mga babae pagkatapos ng kasal?
- Bakit tumataba ang asawa ko?
2024 May -akda: Fiona Howard | [email protected]. Huling binago: 2024-01-10 06:44
Natuklasan ng isang pag-aaral noong nakaraang taon sa journal Obesity na ang mga mag-asawang magkasama sa loob ng dalawa o higit pang taon ay mas malamang na maging aktibo sa pisikal, at ang mga babae ay mas malamang na maging obese"Kahit gaano kapositibo ang mga relasyon, binabago din nila ang iyong routine," sabi ni Martin Binks, Ph.
Nagpapataba ka ba sa mga relasyon?
Tumaba ka. Mahigit sa tatlo sa apat na Amerikano ang nag-iimpake ng ilang “love weight” kapag sila ay nasa isang relasyon. Iyon ay ayon sa isang bagong poll, na isinagawa ng market research firm na OnePoll sa ngalan ng weight management company na si Jenny Craig.
Ano ba talaga ang nagpapataba sa iyo?
mukhang halata ang sagot. "Ang pangunahing sanhi ng labis na katabaan at labis na timbang," sabi ng World He alth Organization, "ay isang hindi balanseng enerhiya sa pagitan ng mga calorie na nakonsumo at mga calorie na ginugol." Sa madaling salita, maaari tayong kumain ng sobra o masyadong nakaupo, o pareho.
Bakit tumataba ang mga babae pagkatapos ng kasal?
SENSE OF SECURITY AY AY MAAARI RIN NA HUMUHA SA PAGTAAS NG TIMBANG: Ayon sa isang artikulo na inilathala noong 2013 na tinatawag na 'He alth Psychology', ang mga mag-asawang nakadarama ng seguridad, minamahal at masaya ay mas malamang na tumaba sa kanilang pagsasama.
Bakit tumataba ang asawa ko?
Ang mga salik gaya ng stress, labis na trabaho o pagkain sa pagtakbo ay maaaring maging ugat ng pagtaas ng timbang, at gayundin ang ilang seryosong pisikal o sikolohikal na isyu sa kalusugan. Pagtibayin ang iyong pagmamahal sa kanya, at i-reframe ang iyong pagnanais na tulungan siyang muling magkaroon ng malusog na katawan bilang mapagmahal na pag-aalala.
Inirerekumendang:
Nakakataba ka ba ng pansit?
Ang pagkain ng pasta 3 beses sa isang linggo ay hindi magpapabigat sa iyo, ayon sa isang bagong pag-aaral - at maaari pa itong makatulong sa iyo na mawala ito. Ipinapalagay ng maraming tao na dapat mong iwasan ang pagkain ng masyadong maraming pasta - kasama ng iba pang pinong carbs - kung gusto mong pumayat .
Nakakataba ka ba ng mani?
Sa kabila ng mataas sa taba at calorie, ang mani ay mukhang hindi nakakatulong sa pagtaas ng timbang (21). Sa katunayan, ipinakita ng mga obserbasyonal na pag-aaral na ang pagkonsumo ng mani ay maaaring makatulong na mapanatili ang isang malusog na timbang at mabawasan ang iyong panganib ng labis na katabaan (22, 23, 24, 25) .
Nakakataba ba ang pansit?
Ang pagkain ng pasta 3 beses sa isang linggo ay hindi magpapabigat sa iyo, ayon sa isang bagong pag-aaral - at maaari pa itong makatulong sa iyo na mawala ito. Ipinapalagay ng maraming tao na dapat mong iwasan ang pagkain ng masyadong maraming pasta - kasama ng iba pang pinong carbs - kung gusto mong pumayat .
Nakakataba ka ba ng french fries?
Napakataas ng mga ito sa calories, at madaling kumain ng napakarami sa mga ito. Sa mga obserbasyonal na pag-aaral, ang pagkonsumo ng French fries at potato chips ay naiugnay sa pagtaas ng timbang (4, 5). Natuklasan pa ng isang pag-aaral na ang potato chips ay maaaring mag-ambag sa mas maraming pagtaas ng timbang sa bawat paghahatid kaysa sa anumang iba pang pagkain (5) .
Nakakataba ka ba ng gatas?
Ang paglikha ng low fat at walang fat dairy products ay nakadagdag pa sa paniniwalang ang mga dairy food ay nakakataba. Ngunit ipinapakita ng pananaliksik na ang pagkakaroon ng sapat na gatas, yoghurt at keso araw-araw, bilang bahagi ng isang malusog na diyeta, ay hindi nauugnay sa pagtaas ng timbang .
