Sa pangkalahatan, ang ice cream na binibili mo sa iyong lokal na grocery o malaking box store ay dapat na ganap na ligtas na makakain mo. Kung natutukso ka ng soft-serve machine sa isang lokal na restaurant, ayos din iyon, basta ang ice cream ay gawa sa pasteurized milk.
Ligtas bang kumain ng ice cream habang buntis?
Maaari ba akong kumain ng ice cream habang buntis? Bagama't dapat iwasan ng mga buntis na kababaihan ang homemade ice cream (dahil maaaring naglalaman ito ng mga hilaw na itlog, at ang panganib ng kontaminasyon ng salmonella), ice cream na binili sa tindahan ay karaniwang ligtas.
Pwede ka bang magkaroon ng dessert habang buntis?
Bagama't ganap na ayos na magkaroon ng pang-araw-araw na dessert, ang pag-moderate sa lahat ng bagay ay palaging susi. Subukan lamang na manatili sa isa o dalawang maliliit na pagkain sa isang araw. Prutas.
Ano ang pinakamagandang ice cream na kainin habang buntis?
Sumasang-ayon ang American Pregnancy Association, at ngayon ang Nightfood ay pormal na inirerekomenda bilang nag-iisang pinaka-angkop na ice cream para sa mga magiging ina at sa kanilang mga cravings.”
Ano ang maaari kong inumin maliban sa tubig habang buntis?
Mga Malusog na Alternatibo sa Tubig
- Sparkling water (subukang pigain ang sariwang citrus fruit para magkaroon ng lasa)
- Pasteurized skim milk.
- Pasteurized soy at almond milk (maliban sa anumang allergy)
- Mga sariwang piniga o pasteurized na juice (ang juice ay maraming asukal, kaya uminom ng katamtaman)
- Tubig ng niyog.
- Herbal iced tea (walang caffeine)
